朝日新聞社

更年期をどう過ごしていますか？【アンケート】

更年期はホルモンバランスや環境の変化により、心も体も不調に陥りやすい“ゆらぎ”の時期。

変化する自分をどう受け止め、どう乗りこなすのか――みなさんの更年期との向き合い方を教えてください！