睡眠の悩みはありますか？【アンケート】

あなたの睡眠の悩みを教えてください

「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」――そんな睡眠の悩みはありませんか。睡眠について困っていることや、改善のために試していることをお聞かせください。

なお、アンケートの結果は「AERA」や「AERA DIGITAL」の記事として発表し、ご回答いただいた内容の一部も記事中で紹介する可能性があります（その際にコメント内の誤字脱字の修正、読みやすいように一部で内容を修正、表現を整えるなど、編集することがあります。あらかじめご了承ください）。